Лето пора года особая — вот оно есть, а вот (и оглянуться не успели) уже нет.
Что ж, повлиять на ход времени мы не можем, а вот сделать его более запоминающимся — это всегда пожалуйста :)
Этим летом мы познакомим вас с лучшими друзьями бегунов.
И первой в этой категории выступит открытая и грациозная девушка с необычным именем Йога.
Итак, раннее утро воскресенья.
Бегуны делают разминку и пока еще не знают, как выглядит таинственная незнакомка.
Надя предполагает, что так:
А у Кирилла фантазия разыгралась еще богаче :))
40 минут спустя. Бегуны финишируют и предвкушают предстоящую встречу.
Час Х настал, идем знакомиться!
Дима такой — ё-моё, че ж будет-то? :)
А это светлая и добрая Олеся — наш инструктор, которая знакома с Йогой уже несколько лет. Знает, как правильно к ней подступиться, чтобы получить максимальное удовольствие от знакомства.
Расслабляемся и забываем обо всех заботах:
Даже не спрашивайте :))
Даже не спрашивайте-2. Кажется, это была "кошечка" :)
А это вообще шикарное упражнение — поднимаешь ногу, противоположную ей руку, тянешься и постепенно наклоняешься вперед.
Отлично растягиваются мышцы ног (всегда путаю, как они называются). Надо будет ввести это упражнение в практику на заминках после наших пробежек!
Вид потрясающий, правда?
Мне кажется, даже от фотографий веет спокойствием и умиротворением. Представляете, как было там?
Олеся не только показывала нам, как делать правильно, но и поправляла ошибки, если такие случались.
Нашим фотографам очень полюбился вид сзади, видимо :)
Сложное с виду упражнение, но какое же оно эффектное!
Кажется, всем все нравится. Ну не могут же эти улыбки обманывать?
А это любимое упражнение ленивых йогистов :)
Тянем руки к солнцу и пробуждаемся!
А здесь уже просто балуемся :))
И переходим к не менее приятному, чем йога, мероприятию — распитию вкуснейшего китайского чая и поеданию полезных сладостей.
В ролях: чай — вкуснейший молочный оолонг, сладости — конфеты из миндаля и фиников, курага с белым шоколадом и творожные тарты со свежей клубникой.
Но и это были еще не все сюрпризы!
Каждый участник нашего бего-його-чайного дня забрал с собой домой небольшой подарок на память — пакетик чая с карамелью/жасмином/сакурой. И судя по фотографиям в фейсбуке некоторые бегуны уже успели его распробовать :)
Итог дня таков: Йога — классная штучка, зеленый чай и полезные сладости — созданы друг для друга, подобным мероприятиям — быть!
Огромное спасибо нашим друзьям за помощь в проведении мероприятия — компании HumanLab, чайному магазину TeaRoom и кондитерской The Cakery.
"И судя по фотографиям в фейсбуке некоторые бегуны уже успели его распробовать :)" - ох да, я даже кто эти некоторые :-D Спасибо, было супер-пупер!
ReplyDelete